上班族家的懒人晚餐,四菜一汤不足30分钟,有荤素有营养美味

时间:2019-10-23 来源: 国内新闻

上班族的懒人晚餐,四道菜和一汤在不到30分钟的时间里,有素食,营养丰富,美味可口的原始来源he2019.9.27我要分享

我一家人的晚餐,四道菜和一汤,一个美丽的朋友圈,婆婆看到了一盒肉。让我为孩子们煮更多的东西。这些鸭子,鸡肉,鱼干,香肠等都是由婆婆准备的,放心,美味。我和我丈夫都是上班族。所有的晚餐都是懒惰的菜。四菜一汤不足30分钟。他们好吃又好吃。接下来,分享我的晚餐习惯:

[懒人电饭煲红烧猪肉]这种红烧猪肉太香,柔软且充满了调味料。肥瘦,湿润但不油腻。做法:用小方块洗净五花肉,放入冰糖,八角,香叶,酱油,捞出,生姜,放入电饭煲中,按蒸煮按钮,煮约12分钟,放入酱油,葱油拌匀都可以。

[云南小瓜炒肉]这种云南小瓜,酥脆爽口,简单油炸,非常可口。做法:云南瓜去皮,洗净切丝。洗净猪肉片,加盐,姜和酱油。将油倒入火锅,倒入猪肉片,炒至微黄,然后倒入切好的云南瓜,翻炒,搅拌均匀,搅拌均匀。一顿素食,一顿美味的饭。

【豆角炒肉】这是两个孩子最喜欢的家常菜。肉是由瘦肉制成的,胖子不吃。做法:每个人都去豆荚切3厘米长,把水烧开,放入豆中煮沸,用冷水沥干。将油倒入火锅中,加入切成薄片的瘦肉片并炒熟六熟,然后加入豆类,继续炒和炒。

懒人电饭锅煮红烧猪肉,将食材放入电饭锅中,即可煮食。这时,您可以在用电饭锅煮红烧猪肉的同时油炸云南瓜,豆类等,省时又方便。

[油煎的酸菜]这是开胃菜,我和我丈夫都很喜欢。做法:将肉洗净,切成薄片,倒入锅中,搅拌全部猪油,然后转入火中,倒入青椒,酸菜,炒熟,然后放盐长时间。酸辣开胃,非常好吃。

[竹竹菇汤]这是我家人最喜欢的汤之一。这汤很美味,不需要煮。做法:将猪肉瘦肉洗净,切成薄片,放盐,酱油,姜,油拌匀。蘑菇洗净后,煮沸。将适量的水倒入煎锅中,将热炒蘑菇放入锅中,煮沸。将肉煮沸后,将肉倒入锅中,并与盐混合。

一家四口晚餐:懒人电饭煲红烧猪肉,云南小冬瓜炒肉,豆角炒猪肉,肥炒酸菜,蘑菇切成薄片的汤。四菜一汤,你喜欢吃吗?我期待着您的消息,分享您喜欢的菜肴,在家中享用晚餐。

本文是第一作者的原创,未经授权不得复制。

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我一家人的晚餐,四道菜和一汤,一个美丽的朋友圈,婆婆看到了一盒肉。让我为孩子们煮更多的东西。这些鸭子,鸡肉,鱼干,香肠等都是由婆婆准备的,放心,美味。我和我丈夫都是上班族。所有的晚餐都是懒惰的菜。四菜一汤不足30分钟。他们好吃又好吃。接下来,分享我的晚餐习惯:

[懒人电饭煲红烧猪肉]这种红烧猪肉太香,柔软且充满了调味料。肥瘦,湿润但不油腻。做法:用小方块洗净五花肉,放入冰糖,八角,香叶,酱油,捞出,生姜,放入电饭煲中,按蒸煮按钮,煮约12分钟,放入酱油,葱油拌匀都可以。

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【豆角炒肉】这是两个孩子最喜欢的家常菜。肉是由瘦肉制成的,胖子不吃。做法:每个人都去豆荚切3厘米长,把水烧开,放入豆中煮沸,用冷水沥干。将油倒入火锅中,加入切成薄片的瘦肉片并炒熟六熟,然后加入豆类,继续炒和炒。

懒人电饭锅煮红烧猪肉,将食材放入电饭锅中,即可煮食。这时,您可以在用电饭锅煮红烧猪肉的同时油炸云南瓜,豆类等,省时又方便。

[油煎的酸菜]这是开胃菜,我和我丈夫都很喜欢。做法:将肉洗净,切成薄片,倒入锅中,搅拌全部猪油,然后转入火中,倒入青椒,酸菜,炒熟,然后放盐长时间。酸辣开胃,非常好吃。

[竹竹菇汤]这是我家人最喜欢的汤之一。这汤很美味,不需要煮。做法:将猪肉瘦肉洗净,切成薄片,放盐,酱油,姜,油拌匀。蘑菇洗净后,煮沸。将适量的水倒入煎锅中,将热炒蘑菇放入锅中,煮沸。将肉煮沸后,将肉倒入锅中,并与盐混合。

一家四口晚餐:懒人电饭煲红烧猪肉,云南小冬瓜炒肉,豆角炒猪肉,肥炒酸菜,蘑菇切成薄片的汤。四菜一汤,你喜欢吃吗?我期待着您的消息,分享您喜欢的菜肴,在家中享用晚餐。

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